L'huile de noix de coco est populaire car de nombreuses personnes adorent l'utiliser pour cuisiner, l'appliquer comme hydratant, faire un déodorant naturel, apprivoiser les cheveux rebelles et l'utiliser comme démaquillant naturel. Dernièrement, nous avons également beaucoup entendu parler de personnes utilisant de l'huile de noix de coco pendant le bronzage. Mais puisque nous savons que le bronzage n'est pas exactement une composante recommandée d'un mode de vie sain, cela nous a fait penser qu'il est acceptable de bronzer avec de l'huile de noix de coco ? Ou cela aura-t-il un impact négatif sur notre santé ? Pour aller au fond des choses, nous avons contacté des experts pour leur avis sur la question. À venir, cinq dermatologues nous aident à comprendre est-il mauvais de bronzer avec de la noix de cocoRENCONTREZ L'EXPERTRina Allawh est dermatologue certifiée à Montgomery DermatologyFran Cook-Bolden est dermatologue certifiée chez Advanced Dermatology PCBrendan Camp est un dermatologue certifié au MDCS Dermatologie médicale et chirurgie esthétiqueDebra Jaliman est dermatologue certifiée et professeure adjointe de dermatologie à l'école de médecine Icahn du mont Perkins est dermatologue certifiée au sein du département de dermatologie de Yale Medicine et conseillère de Hims and bronzage à l'huile de coco est-il mauvais pour votre peau ?Si vous vous enduisez d'huile de noix de coco pour protéger votre peau lorsque vous vous allongez au soleil, vous voudrez vraiment faire attention à cette recommandation sur laquelle les dermatologues s'accordent largement l'huile de noix de coco ne doit jamais être utilisée en remplacement de la crème crèmes solaires faites maison à l'huile de noix de coco sont de plus en plus populaires sur les blogs et dans les médias sociaux, dit Allawh. Avec un parfum favorable et avec des ingrédients botaniques naturels, ceux-ci sont recherchés. Cependant, la réalité est que l'huile de noix de coco n'est pas un écran solaire efficace et offre une mauvaise protection sûr, l'huile de noix de coco vous offre une certaine protection contre les rayons UV du soleil, mais c'est une très petite quantité qui équivaut probablement à un FPS 4 qui n'est pas considéré comme assez puissant pour protéger des coups de soleil, du vieillissement prématuré ou du cancer de la peau. Selon une étude, l'huile de noix de coco bloque environ 20 % des rayons UV. Ce niveau de protection n'est pas suffisant pour prévenir un coup de soleil ou d'autres changements cutanés qui peuvent plus tard se transformer en cancer de la peau je n'approuverais jamais l'huile de noix de coco comme lotion de bronzage, dit plus, l'huile de noix de coco peut même fournir un faux sentiment de sécurité lorsque vous êtes au soleil. L'huile est si hydratante que vous ne remarquerez peut-être pas lorsque votre peau est sèche ou brûlante cela peut en fait conduire à plus de temps au soleil au lieu de moins, dit sécuritaire de bronzer avec de l'huile de noix de coco en couche sur un écran solaire ?Bref, non parce qu'il n'y a pas de moyen "sûr" ou "sain" de bronzer. Que vous utilisiez ou non de l'huile de noix de coco, les dermatologues s'accordent à dire que le bronzage n'est pas sans danger. Il peut être agréable de se prélasser au soleil et vous aimerez peut-être la façon dont votre peau brille après le bronzage, mais ce n'est tout simplement pas une bonne idée, car cela représente une menace directe pour votre santé et dans certains cas, pour votre vie L'exposition aux UVA et aux UVB endommage la peau, entraîne un vieillissement prématuré et conduit au cancer de la peau, le cancer le plus courant aux États-Unis, dit Perkins. vous avez accumulé des dégâts."Et si vous envisagez d'expérimenter la superposition d'huile de noix de coco avec un autre produit SPF, les dermatologues ne le recommandent pas non plus. Pour fonctionner efficacement, les ingrédients de la crème solaire doivent être absorbés par la peau, et une couche d'huile de noix de coco pourrait interférer avec ce processus, explique il s'agit de bronzage, les dermatologues et autres experts de la santé veulent que vous vous souveniez qu'un bronzage sain n'existe pas ce sont des mots que les résidents en dermatologie récitent comme les écoliers récitent le Serment d'allégeance, dit utiliser l'huile de coco en toute sécurité sur votre peauUtilisez-la comme hydratant après avoir passé du temps au soleil Vous savez maintenant qu'il ne faut pas compter sur l'huile de noix de coco pour protéger votre peau du soleil lors du bronzage, mais l'huile de noix de coco peut être utile après une exposition au soleil comme hydratant. Il est plein de graisses nourrissantes qui gardent votre peau lisse et hydratée, et fonctionne très bien pour ajouter un peu d'humidité à votre peau après avoir passé trop de temps à l'extérieur L'huile de noix de coco aide à conserver la teneur en humidité de la peau, car les graisses éliminent la perte d'humidité à travers le pores de la peau, dit un produit SPF formulé avec de l'huile de noix de coco si vous aimez simplement l'odeur de la noix de coco ou appréciez les bienfaits hydratants qu'elle offre, vous pouvez utiliser en toute sécurité l'huile de noix de coco pendant l'exposition au soleil uniquement si elle figure sur la liste des ingrédients d'un produit vous avez la peau grasse, vous voudrez peut-être faire attention à l'utilisation de l'huile de noix de coco comme hydratant, en particulier sur votre visage. Jaliman explique que l'huile de noix de coco est hautement comédogène, ce qui signifie qu'elle peut obstruer vos pores. Bien qu'il soit très hydratant, vous voulez le garder loin de votre visage si vous avez une peau à tendance acnéique, utiliser correctement la crème solairePour protéger votre peau des coups de soleil, des premiers signes de vieillissement et du cancer de la peau, l'American Academy of Dermatology recommande d'utiliser un écran solaire SPF 30 ou supérieur, résistant à l'eau et protecteur contre les rayons UVA et UVB, que vous verrez souvent noté comme protection à large spectre. Le SPF 30 devrait bloquer 97% des rayons UVB du soleil, tandis que les produits à SPF plus élevé bloquent un peu plus les rayons UVB. Bien qu'aucun écran solaire ne bloque tous les rayons du soleil, vous ne trouverez certainement pas ce niveau de protection avec l'huile de noix de est important d'appliquer une once deux cuillères à soupe 30 minutes avant de sortir et de le réappliquer toutes les deux heures ou immédiatement après la baignade ou la transpiration, quel que soit le FPS, dit dit que ne pas utiliser suffisamment d'écran solaire pour couvrir votre peau et ne pas en réappliquer sont les deux plus grandes erreurs d'écran solaire qu'elle voit les gens faire. L'American Academy of Dermatology suggère une variété de produits de protection solaire pour protéger votre peau. Par exemple, ils recommandent des crèmes solaires pour le visage et d'autres zones à peau sèche, des gels solaires pour les zones poilues et des bâtons de crème solaire pour le contour des à l'esprit que la crème solaire seule ne peut pas protéger complètement votre peau, vous devrez également adopter d'autres comportements sans danger pour le soleil, comme rester à l'ombre lorsque le soleil est le plus fort, porter un chapeau et des couches légères pour couvrir votre peau et éviter de plats à emporterIl n'y a pas de moyen sain de bronzer, mais l'utilisation d'huile de noix de coco pour le FPS rend l'exposition au soleil encore plus dangereuse. L'huile de noix de coco n'est pas un écran solaire efficace, et vous devriez rester loin de tous les tutoriels en ligne qui suggèrent des recettes de crème solaire à faire soi-même qu'ils demandent ou non de l'huile de noix de coco. Même si vous ne prévoyez pas de vous exposer directement au soleil, vous devez porter un FPS d'au moins 30 tous les jours et réappliquer toutes les deux heures. Ne pas le faire peut provoquer un vieillissement prématuré, une hyperpigmentation et un cancer de la peau, la forme de cancer la plus courante aux États-Unis. huile comme crème hydratante après avoir été exposée au soleil.